和他发生关系后，我才知道自己被第三者？如何处理这种情感困境？

我和他认识已经有一段时间了，开始只是普通的朋友关系。后来，我们发展成了朋友加上性伴侣的关系。虽然我们并不是正式的恋爱关系，但我还是对他有些依赖和期待。

直到有一天，他把一篇文章发给了我，让我看看。我打开文章看着第一行，就看到了我的名字。

一：文章的背景

他的文章主要是讲述他过去的感情经历，写得很真挚。其中有很多感悟都是从我的身上得来的。我读着心里有些发酸，因为这些感悟都是他和我在一起时得来的。

二：我意识到自己的处境

随着阅读的深入，我意识到了一个问题：他写这篇文章并不是为了纪念我们之间的感情，而是为了表达他对另一个女孩的思念。

三：第一次遭遇嫉妒

我的内心开始泛起一阵酸涩和嫉妒。我还不想面对这个问题，但是我知道自己已经成了他和另一个女孩之间的第三者。

四：回忆过去的感情

我开始回忆起我们之间的点滴，发现其实从一开始我们就没有什么未来可言。他对我的爱并不是那么深刻，只是想和我发生关系。

五：深夜里的交谈

我们曾经在深夜里聊天，他曾经告诉我，他和那个女孩的感情有点复杂，但是他还是很想和她在一起。

六：虚假的期待

我曾经幻想过，也许他会选择我而不是她。但事实上，他根本没有这样的想法。我只是在自己欺骗自己。

七：跟随他的脚步

我之所以会跟随着他的脚步，是因为我对他有一份感情。但是在知道了真相之后，我开始反思自己，为什么要做一个第三者？

八：思考未来

在这段时间里，我开始思考我的未来。我不想成为一个没有原则的女孩，也不想成为一个毫无自尊的人。

九：收拾心情

我开始尝试让自己放下这段感情，收拾好自己的心情，重新走向属于自己的未来。

十：分手的决定

最终，我决定和他分手。这也是对他和那个女孩的一种尊重。

十一：面对现实

分手之后，我开始逐渐面对现实，不再逃避问题。我要成为一个独立、坚强的女性。

十二：寻找自己的未来

我开始寻找自己的未来。我要找到真正属于我的那个人，也要成为我自己想要的那个人。

十三：宽容和理解

尽管我们之间的关系并没有美满地结束，但我选择宽容和理解。毕竟，每个人都有自己的感情故事。

十四：成长和进步

这段经历让我成长和进步了许多。我不再盲目地追求爱情，而是更加理智地看待感情问题。

十五：

虽然我以为他只是想和我发生关系，但是事实上，我成了他和另一个女孩之间的第三者。这段经历让我更加坚定了自己的立场，我不想成为没有原则、毫无自尊的人。我要成为一个独立、坚强的女性，去追求自己想要的未来。