发现丈夫出轨后女人的心理变化是怎样的？如何应对？

婚姻是一段需要双方共同维护的关系，然而有时候，丈夫会出轨。这对于任何一个女人都是一件非常痛苦的事情。在经历过出轨后，女人的内心会发生哪些变化？该如何应对？

1.惊愕与震撼——女人得知丈夫出轨的消息时，内心会被惊愕和震撼所支配。长期以来的信任和依赖被打破了，伴随而来的是巨大的心理冲击和疼痛。

2.愤怒与恼羞成怒——女人得知丈夫出轨后，她们往往会产生愤怒和恼羞成怒的情绪。在这种情况下，她们可能会责怪自己，认为是自己没有做好，也会非常愤怒地责备丈夫。

3.自责与自怨自艾——女人会对自己产生负面情绪，并将所有过错都归咎于自己。她们会认为自己不够优秀，对丈夫的不忠负有责任。

4.疑神疑鬼——女人可能会开始疑神疑鬼。在丈夫的每一个行动上，她们都会怀疑他是否仍然出轨，这会增加夫妻之间的紧张感和不信任。

5.不断追问——女人会不断地追问丈夫出轨的细节。尽管这只会让女人更加痛苦，但她们仍然想要了解真相。

6.独自承受——在第一时间，许多女人不愿意与外人分享自己的遭遇，她们选择独自承受。这种情况下，她们需要寻求心理医生或亲友的支持。

7.过渡依赖——在这个时候，女人需要支持和安慰。许多人会过度依赖他们的朋友和家人，这会让她们感到失望和孤立。

8.夜不能寐——女人出现了失眠的情况。失眠导致她们难以入睡，清醒地思考着所有出轨后的后果。

9.变得敏感——女人会变得敏感，对丈夫的言语和行动非常敏感。她们会认为丈夫不再关心自己，不再爱自己。

10.独自反省——女人会开始反思自己的婚姻和自己的缺点。这种自我反省可以帮助她们更好地了解自己，并改正缺点。

11.感到压力——出轨会导致许多矛盾，让女人感到压力。她们可能需要找到放松和缓解压力的方法。

12.寻求帮助——在处理这种情况下，女人应该尽快寻求帮助。她们需要找到正确的心理医生或咨询师来帮助自己度过难关。

13.调整心态——女人需要调整自己的心态。尽管出轨是一种痛苦的经历，但她们需要明确，这不是她们的过错，她们需要接受现实并寻找新的出路。

14.学会原谅——原谅不是容易的事情，但是对于女人来说，原谅是必须的。通过原谅，女人可以放下过去的痛苦，继续向前。

15.重新开始——最终，女人需要重新开始。她们需要从过去的痛苦和伤害中走出来，寻找到新的方向和机会，迎接新的人生。

出轨是一种痛苦的经历，对于女人来说，她们需要经历许多情绪和内心变化。然而，通过正确的应对和调整，女人可以从中学到许多东西，并重新开始新的人生。