分手后感觉舍不得是否应该挽回？如何做出正确选择？

分手后的纠结，是否要挽回？

人们常说，分手是一件很痛苦的事情。尤其是那些在一起很长时间，深深地爱过的人们。当两个人彼此依赖，互相扶持时，突然间就要拥抱着离别，无疑是一种难以忍受的折磨。分手后的心情也不仅仅是痛苦，往往是纠结、迷茫、无助。有些人会想挽回，有些人则会选择放手。分手后又感觉很舍不得到底不要去挽回呢？我们该怎么做呢？

一：分手原因是什么？给情感定个性质

分手的原因有很多种，有些是因为性格不合，有些是因为生活习惯不一致，有些则是因为沟通不足。但不论是因为什么原因导致的分手，我们需要先了解这个情感的性质，是真爱还是一时冲动。如果是因为一时冲动而分手，那么我们可以考虑挽回。但如果已经到了真爱的程度，却因为各种原因导致了分手，那么挽回也未必有用。

二：冷静分析两个人的关系

分手后，我们需要冷静地分析两个人之间的关系，看看自己在这段感情中扮演的是什么角色。我们要明确自己的位置，是一个有价值的人，还是一个过于依赖对方的人。如果是后者，那么我们需要重新审视自己的价值，并调整自己的心态。

三：看看对方是否还爱你

如果想要挽回这段感情，首先需要确定对方是否还爱你。如果对方已经彻底放弃了这段感情，那么任何挽回都是徒劳的。但如果对方还保留着一些感情，那么我们就可以努力去挽回。

四：是否值得挽回

即使对方还有些许感情，我们也需要问问自己这个问题：这段感情是否值得挽回？如果这段感情的过程中伤害了自己太多，那么即使挽回，也未必会有一个美好的结果。所以我们需要仔细权衡这个问题。

五：时间是否过长

如果分手已经很久了，那么我们需要考虑时间是否过长，是否已经错过了最佳挽回时机。如果时间太长，那么挽回的希望可能会越来越小。

六：挽回的方法

如果我们决定要挽回这段感情，那么我们就需要找到合适的方法。挽回的方法有很多种，可以写一封情书，可以送一份礼物，也可以通过朋友的介绍去争取对方的注意。

七：注意自己的形象

在挽回时，我们需要注意自己的形象，不能让对方看不起自己。我们需要保持一个好的状态，让对方看到自己的改变。

八：不要一味地妥协

在挽回时，我们不能一味地妥协。如果对方并没有改变，我们就不应该轻易地放弃自己的原则。

九：克制自己的情绪

在挽回时，我们需要克制自己的情绪。如果我们过于激动或者沮丧，那么就会让对方觉得我们没有改变。

十：重建信任

如果我们成功地挽回了这段感情，那么我们就需要重建信任。这不是一件容易的事情，需要我们花费很多时间和精力。

十一：坦诚沟通

重建信任的关键就在于坦诚沟通。我们需要告诉对方自己的想法，听取对方的意见，并且在交流中逐渐建立起新的信任。

十二：重塑自己

分手后，我们不仅仅要挽回感情，还要重塑自己。我们需要重新审视自己的人生目标，找到自己的价值和存在感。

十三：珍惜这段感情

如果我们成功地挽回了这段感情，那么我们就需要珍惜这段感情。我们需要继续保持良好的状态，不断努力去维护这段感情。

十四：放手也是一种选择

如果我们最终决定放手，那么我们也需要接受这个事实，并且尽快地走出来。放手也是一种选择，也许会有更好的未来等待着我们。

十五：

分手后的感情纠葛总是让人很痛苦，但是我们需要学会如何处理这种情感。挽回并不一定是最好的选择，我们需要冷静地分析情况，并做出正确的决策。无论做出什么决定，我们都需要勇敢地面对未来，走出分手的阴影，寻找自己的幸福。