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面对男友暴力，如何应对和寻求帮助？

在爱情关系中，暴力事件的发生往往会让女性深陷于痛苦和恐惧之中。当男友动手打你的时候，不要沉默，也不要忍受，正确的应对方式可以让你摆脱痛苦，寻求到帮助。

面对男友暴力，如何应对和寻求帮助？第1张

一、认清暴力关系的本质

二、判断打人行为是否属于暴力

三、了解暴力事件对身心的伤害

四、坚定立场，对暴力说不

五、保持冷静，不要激怒对方

六、及时离开现场，避免继续受伤

七、寻找可信赖的人倾诉内心的痛苦

八、不要觉得自己有错，保护自己的尊严

九、收集证据，为自己做准备

十、向亲友或专业机构求助

十一、认真听取专业人士的建议

十二、保持警觉，防止再次受到伤害

十三、寻找心理治疗帮助，恢复内心健康

十四、重新审视爱情关系，保护自己的权益

十五、爱自己，勇敢迈向未来

暴力事件对女性身心的伤害很大，正确的应对方式可以让你摆脱痛苦，寻求到帮助。在面对暴力关系时，要识别暴力关系的本质，勇敢说不，寻求可信赖的人倾诉内心的痛苦，并且向亲友或专业机构求助。最重要的是要爱自己，勇敢迈向未来。