分手复合后如何相处？反复分手后应如何调整心态？

爱情中常常出现分分合合的状况，对于情侣来说，这无疑是一种折磨。分手后再次复合，然后再次分手，循环往复，让人心疼不已。如何面对这样的状况，如何调整自己的心态和行为，让感情走向更好的方向呢？本文将会给大家提供一些有用的建议。

一、认识自己

在情感的世界里，要想让感情稳定下来，首先要认识自己。知道自己的优点和缺点，知道自己的需求和忍受极限，这样才能避免不必要的矛盾和误会。

二、坦诚相待

在恋爱中，要学会坦诚相待。如果你不愿意把自己真实的想法和感受告诉对方，那么你们之间的信任度就会降低。当两个人之间有了信任，才能够在生活中彼此依靠，感受到彼此的温暖。

三、保持距离

如果感情总是处在分手和复合的循环中，那么可以考虑保持距离，让彼此的情感得到冷静的处理。在这段时间内，可以专注于自己的事业和生活，等到感情再次稳定下来后再考虑走向更深入的发展。

四、相互理解

当两个人在一起时，要互相理解。不要把自己的看法强加给对方，也不要把自己的快乐和烦恼都转嫁给对方。要学会站在对方的角度去思考问题，尊重对方的意见和决定。

五、主动沟通

如果你们之间有了矛盾或者问题，不要选择沉默或者逃避。相反，要主动沟通，让双方都能够表达自己的想法和感受。这样才能够及时发现问题，及时解决问题。

六、放下过去

如果你们曾经分手过，那么在复合之后就要学会放下过去。不要总是拿以前的事情来说事，也不要总是抱怨对方的过错。要学会原谅和接受对方的改变，给彼此一个新的开始。

七、共同成长

两个人在一起，不仅是为了互相陪伴，还要共同成长。要在生活中学会相互支持和鼓励，彼此成为对方的精神支柱，帮助对方成长和进步。

八、避免过度依赖

在恋爱中，过度依赖是一种很容易出现的问题。如果你总是把自己的生活完全交给对方去打理，那么你就会失去自己的独立性和自信心。要学会有自己的生活和空间，不要总是依赖对方。

九、不要轻易放弃

在情感世界里，每个人都会遇到挫折和困难。但是如果你们之间真的有感情，就不要轻易放弃。要学会坚定自己的决心，为了彼此之间的幸福而努力奋斗。

十、妥善处理问题

当出现问题时，要学会妥善处理。不要把问题放大化，也不要轻易放弃。要站在对方的角度去思考问题，尽量找到解决问题的方法。

十一、享受当下

在恋爱中，很多人都会过于关注未来，而忽略了当下。要学会享受当下的美好，珍惜与对方在一起的每一刻。

十二、相互包容

在恋爱中，要学会相互包容。不要总是拿自己的标准来要求对方，也不要总是试图改变对方。要尊重彼此的个性和习惯，相互包容和理解。

十三、寻求帮助

如果你们之间的问题已经无法自行解决，可以考虑寻求专业帮助。可以去找婚姻家庭咨询师，或者寻求父母或者长辈的意见和建议。

十四、健康沟通

在恋爱中，健康的沟通是很重要的。要学会用正确的方式和语言来表达自己的想法和感受，不要用攻击性的言语来伤害对方。

十五、

在恋爱中，分分合合是很正常的现象。但是如果你们想要走向更深入的发展，就需要学会认识自己、坦诚相待、保持距离、相互理解、主动沟通、放下过去、共同成长、避免过度依赖、不要轻易放弃、妥善处理问题、享受当下、相互包容、寻求帮助、健康沟通等一系列的技巧和方法。相信只要你们用心经营，感情一定会变得越来越美好。