分手后如何测一测你们的关系变化？

分手后，不少人都面临着和前任保持联系的问题。有的人选择切断所有联系，有的人则想尝试维持良好关系。本文将分享一些小技巧，帮助你们从恶人变成好朋友。

认识到自己的心理状态

在分手后，我们可能会出现各种心理问题，比如嫉妒、愤怒、失落等。要想维持良好关系，首先需要认识到自己的心理状态，及时调整情绪。

保持适度距离

分手后，适度的距离可以让你们更好地调整自己的情绪。建议双方暂时保持一定距离，等到情绪稳定后再考虑维持联系。

不要纠缠过去

无论是谁的错，分手后都已经是事实。不要纠缠过去，或者试图挽回已经失去的感情，这会让双方都很痛苦。

保持礼貌

即使你们现在不再是恋人关系，也应该保持基本的礼貌。不要在对方面前大喊大叫，或者对他人进行人身攻击。

避免互相耳语

分手后，互相耳语是很不好的行为。这不仅让对方感到尴尬，还会让周围的人觉得你们很幼稚。

不要抱怨对方

有些人在分手后会抱怨对方的不好，这是一种很不好的行为。不要在别人面前抱怨对方，这只会让你们之间的关系更加糟糕。

保持冷静

在面对矛盾和纷争时，一定要保持冷静。不要冲动地做出决定，这会让问题变得更加棘手。

不要试图占有对方

分手后，有些人试图继续占有对方，这是非常错误的行为。你不能强迫别人做任何事情，只有尊重对方才能获得更好的结果。

别试图复合

如果你们分手后还有相处的机会，不要试图复合。除非你们真正想在一起，否则这只会浪费时间和精力。

不要介入对方的生活

分手后，你们需要各自开始新的生活。不要介入对方的生活，这只会让事情更加复杂。

坦诚相待

如果你们还想保持联系，就需要彼此坦诚相待。要想维持良好关系，就不能有任何隐瞒和欺骗。

共同维护友谊

如果你们决定维持友谊，那就需要共同努力。一起参加活动、聊天等，让你们的友谊更加牢固。

不要过于依赖对方

分手后，你们需要各自独立生活。不要过于依赖对方，这只会让你们之间的关系更加复杂。

尊重对方的选择

每个人都有自己的选择。如果对方选择了离开你，那就尊重他的选择。不要试图让对方改变主意，这只会让你们之间的关系更加矛盾。

不要强迫自己和对方保持联系

最后一点，不要强迫自己和对方保持联系。如果你觉得无法接受现实，那就放手。只有这样才能真正走出过去，开始新的生活。

分手后，保持良好关系是需要双方共同努力的。彼此尊重、坦诚相待、保持适度距离，才能让你们从恶人变成好朋友。