被忽视的老公出轨了怎么办？如何处理婚姻危机？

婚姻中出现出轨事件是很常见的，但当被自己忽视的老公出轨时，我们该怎么办呢？下面将从多个角度给大家分享应对被我忽视的老公出轨的方法。

1.坦诚沟通是解决问题的第一步：不要逃避，跟老公坦诚交流自己的感受和想法，听取他的解释和意见。只有这样，问题才有可能得到解决。

2.冷静分析原因：婚姻中出轨并非单方面的问题，要冷静分析出轨原因，可能是自己的忽视、婚姻疲态、生活压力等。了解原因有助于后续的应对和改善。

3.寻找支持：身边的朋友或家人能够给予理解和支持，在情绪低落时给予你帮助和鼓励。

4.保持冷静：尽管内心可能十分激动，但不要做出冲动行为，要冷静处理。毕竟，一个不理智的行动可能导致婚姻的破裂。

5.不要自责：虽然出轨事件与自己的忽视有关，但不要自责，因为单方面的努力并不一定能够挽救婚姻。相反，你应该更加自信和积极地面对未来。

6.理性地考虑离婚：尽管离婚是最后的选择，但有些情况下确实是无法挽救。在这种情况下，理性地考虑离婚，为自己和孩子的未来做好准备。

7.重新审视自己的婚姻观念：过去的婚姻观念可能已经过时，需要重新审视和调整。以开放、平等的心态去经营婚姻，才有可能得到幸福。

8.寻求心理医生帮助：如果你感觉自己很难释怀，可以寻求心理医生的帮助，一起排解内心的负担，为未来做好准备。

9.不要过度纠结于过去：已经发生的事情无法改变，不要过度纠结于过去，而是要积极面对未来。

10.不要随意原谅：如果老公的出轨行为十分恶劣，不要轻易原谅，应该让他认识到错误的严重性，并付出相应的代价。

11.重塑信任：出轨事件会严重破坏夫妻间的信任，需要重新建立信任关系。这需要时间和双方共同的努力。

12.寻找自我：在婚姻破裂时，很容易失去自我。在应对老公出轨事件时，应该寻找自我，让自己保持良好的心态和状态。

13.重新振作：不要被婚姻问题打败，要重新振作起来。只有这样，才能更好地面对未来的挑战和机遇。

14.寻找新的可能：当婚姻出现问题时，也是一个发现自我的机会。可以尝试新的事物、结交新的朋友，寻找新的可能。

15.重新出发：无论最终决定如何，都应该重新出发，展开新的生活。不要让失败和困难击垮自己，而是要勇敢地面对未来。

当老公出轨时，我们应该坦诚沟通、冷静分析原因、寻找支持、保持冷静、不要自责、理性考虑离婚、重新审视婚姻观念、寻求心理医生帮助等，才能更好地应对问题，重建幸福的婚姻。