分手后是否应该与前任保持联系？如何处理这种关系？

分手后还能否和前任保持联系一直是一个备受讨论的话题。有的人认为，分手后应该彻底断绝联系，以避免伤痛的延续和情感纠葛；而有的人则认为，保持适度联系，可以帮助双方更好地面对分手的事实。到底是应该和前任断绝联系，还是保持一定的联系呢？

1.了解自己的真实想法。无论是断绝联系还是继续联系，都要先想清楚自己的真实想法。如果你对前任还有感情，那么与其保持联系可能会加深你的痛苦。如果你已经彻底放下了，那么与前任保持联系可能会帮助你更好地处理分手后的情感。

2.不要过度联络。如果你选择和前任保持一定的联系，那么一定要注意不要过度联络。频繁地发信息、打电话或约见面，可能会让前任感到烦躁或困扰。

3.尊重前任的意愿。如果前任明确表示不希望和你保持联系，那么一定要尊重他的意愿。强行联系，可能会让前任更加反感。

4.坦诚地沟通。如果你和前任还有一些共同的事情需要协商，比如财产分割或抚养子女，那么一定要坦诚地沟通。避免出现误解或矛盾，更好地解决问题。

5.避免谈论个人情感。如果你和前任已经确定了分手的事实，那么一定要避免谈论个人情感。让对方感到自己并没有彻底放下，很可能会让他们更加反感。

6.尽量避免单独相处。如果你和前任已经彻底分手，那么尽量避免单独相处。这样可能会让你们回忆过去，导致难以放下。

7.不要干涉前任的生活。如果你和前任仍然保持联系，那么一定要避免干涉对方的生活。不要问对方是否已经有新的恋情，也不要纠缠于对方的日常生活。

8.保持距离感。如果你选择和前任保持一定的联系，那么一定要保持距离感。尽量避免过于亲密的互动，以免造成误解或矛盾。

9.不要以复合为目的。如果你和前任仍然保持联系，那么一定要避免以复合为目的。不要试图通过和前任保持联系来重新挽回感情。

10.不要让联系影响自己的生活。如果你和前任保持联系，那么一定要注意不要让这种联系影响自己的生活。不要因为对方的消息而忽略自己的工作或学习。

11.尽可能减少联系次数。如果你和前任仍然保持联系，那么尽可能减少联系次数。除非是必要的协商或沟通，不要频繁地发信息或打电话。

12.不要轻易承诺。如果你和前任需要协商一些问题，比如财产分割或抚养子女，那么不要轻易承诺。一定要考虑清楚自己的能力和实际情况。

13.不要将前任作为情感寄托。如果你和前任保持联系，那么一定不要将对方作为情感寄托。你需要寻找其他途径来寻求安慰和支持。

14.不要翻旧账。如果你和前任保持联系，那么一定不要翻旧账。不要把对方的错误过去拿出来说，以免造成矛盾和不愉快。

15.把握好分寸。无论你选择和前任断绝联系还是保持一定的联系，一定要把握好分寸。不要过于纠结于过去，也不要对未来抱有太大的幻想。

与前任保持联系可以有利于更好地处理分手后的情感，但也需要注意分寸和方式方法。最重要的是，遵从自己内心的想法，以及尊重前任的意愿。