老公有外遇要离婚怎么办？如何处理婚姻危机？

婚姻生活是人生中最重要的一部分，然而，当你发现自己的老公出轨时，你会感到痛苦、伤心、愤怒和失望。这时，你需要冷静地思考如何处理这个婚姻危机，拯救你们的爱情。

1.面对现实：第一步是要面对现实，不要逃避或者否认老公的出轨行为，你需要坦诚地直面这个问题。

2.理性思考：接下来，你需要理性思考，分析出轨的原因和影响，同时也要考虑离婚是否是最好的选择。

3.沟通交流：沟通交流是解决问题的关键，在这个过程中，你需要听取老公的解释和感受，并表达自己的想法和感受。

4.心理调适：出轨会让你感到受伤和失落，你需要进行心理调适，寻找支持和帮助。

5.寻求专业帮助：如果你觉得自己无法解决这个问题，可以寻求专业的婚姻家庭治疗师的帮助，他们会给你提供有针对性的建议和帮助。

6.自我反省：除了关注老公的出轨行为，你也需要反省自己的问题，看看自己是否有什么地方需要改进和完善。

7.保持冷静：无论在什么时候，都要保持冷静和理智，避免情绪失控和做出过激的行为。

8.制定计划：在沟通交流的过程中，你需要制定一个处理出轨问题的计划，包括行动方案和目标，以此来拯救你们的爱情。

9.尝试重建信任：信任是婚姻关系中非常重要的一环，你需要尝试重建信任，给老公一个机会来挽回你们之间的感情。

10.基于事实行动：在处理出轨问题时，要基于事实行动，不要轻易相信别人的流言蜚语或者胡说八道。

11.制定规矩：在处理出轨问题的同时，你也需要制定一些规矩和约束条件，以此来防止老公再次出轨。

12.接受改变：为了拯救你们的婚姻，你需要接受改变，学会从新的角度看待婚姻生活。

13.坚持自己的原则：在处理出轨问题的过程中，不要放弃自己的原则和底线，坚持自己的价值观和生活态度。

14.给予鼓励和支持：在解决问题的过程中，你需要给予老公鼓励和支持，帮助他找到更好的解决方案。

15.从新开始：无论你们最终是选择离婚还是选择拯救婚姻，你都需要从新开始，学会放下过去，面对未来。

当老公出轨时，你不要轻易放弃婚姻生活，相反，你需要理性思考，寻求专业帮助，制定计划和行动方案，尝试重建信任和改变自己，这样才能在危机中拯救你们的爱情。