分手后男人or女人是否应该拉黑删号？如何处理前任关系？

分手是一件很痛苦的事情，很多人会选择保留联系方式，但也有人会选择彻底切断。分手后该不该拉黑删号呢？这个问题一直以来备受争议，下面我们就来探讨一下这个话题。

为什么会有人选择拉黑删号？

有些人在分手之后会选择彻底切断联系，这其中的原因可能是因为两个人之间的感情太深，无法接受对方的离开，所以才会选择拉黑删号，希望能够尽快地忘记对方，重新开始自己的生活。

为什么会有人选择保留联系方式？

而有些人则会选择保留联系方式，他们可能是因为对感情抱有一定的期望，或者是因为两个人之间并没有发生太大的矛盾，只是因为一些小问题而分开的，所以希望能够继续保持联系。

拉黑删号对心理健康的影响

但是，选择拉黑删号也并不一定是好的选择。如果一个人太过于依赖对方，那么分开后会产生很大的心理压力，这时选择拉黑删号可能会让他们更加痛苦，甚至会产生自责或者负罪感。

保留联系方式对心理健康的影响

同样的，保留联系方式也有可能对一个人的心理健康造成影响。如果两个人之间并没有太多的交集，只是偶尔联系，那么保留联系方式对他们的影响并不会太大，但如果一方过于主动，对方并不想联系，那么可能会让另一方痛苦不堪。

男人和女人分手后的不同选择

根据一些调查数据显示，男人和女人在分手后的选择也有所不同。女人往往更倾向于保留联系方式，希望能够在分手后继续保持一定程度的关系，而男人则更倾向于彻底切断联系，将过去留在过去，重新开始自己的生活。

保留联系方式的好处

但是，保留联系方式也有很多好处。在分手后，很多人可能还有一些共同的事情需要处理，或者是需要进行一些互相帮助的事情，这时保留联系方式就显得尤为重要。

拉黑删号的好处

而选择拉黑删号也有好处，这样可以让自己尽快忘记对方，重新开始自己的生活。如果对方一直纠缠不清，甚至对自己进行骚扰，那么选择拉黑删号也是保护自己的一种方式。

拉黑删号的坏处

但是，选择拉黑删号也有坏处，这会让两个人之间的关系变得十分僵硬，可能会让分手的痛苦变得更加深刻。而且，在一些突发事件发生时，如果对方没有办法联系到自己，那么可能会产生一些不必要的麻烦。

男女朋友分手后应该怎么做

所以，在男女朋友分手后，应该怎么做呢？首先需要考虑两个人之间的关系，如果之前的感情比较深厚，那么建议保留联系方式，并适当保持一定程度的联系；如果两个人之间并没有太多的感情，那么选择拉黑删号也是可以的。

如何选择保留联系方式

如果选择保留联系方式，需要注意的是不要过于主动，不要给对方造成困扰。需要注意的是不要将联系方式泄露给其他人，保护自己的隐私。

如何选择拉黑删号

如果选择拉黑删号，需要注意的是不要用过激的方式表达自己的情绪，也不要在朋友圈或其他社交平台上公开对对方的指责和攻击。

分手后应该如何处理对方的关系

分手后，如果之前两个人有共同的朋友或者亲戚，那么也需要注意自己的言行举止，尽量避免让对方感到尴尬或者不舒服。

分手后应该如何开始新的生活

而对于分手后开始新的生活，也需要有一些调整和准备。需要调整心态，不要过于消极和沉浸在过去的情感中，同时也需要适当地寻求帮助，比如找一些朋友聊聊天、做一些自己喜欢的事情等等。

分手后应该看重自己的心理健康

在所有这些处理中，最重要的还是看重自己的心理健康。无论是选择保留联系方式还是彻底切断联系，都要根据自己的心理状态和需求做出选择，不要为了别人而委屈自己。

综上所述，分手后是否拉黑删号，要根据个人的心理状态和需求来做出选择。需要注意的是，任何选择都有其利弊，需要谨慎权衡。在开始新的生活时，需要调整自己的心态，看重自己的心理健康。